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聚力同心 战疫同行—威尼斯平台2019级顺利开展心理健康教育主题云班会
来源:   时间:2020-05-25   点击数:

进一步做细做准威尼斯心理健康教育工作,缓解疫情防控期间学生的心理压力和复课复学的心理需求,提高学生的心理调适能力,培养学生良好的心理品质,近期威尼斯平台本科生2019级组织各班级开展心理教育云班会活动,辅导员薛凡凡和部分班主任全程参与。

各班级心理委员积极响应号召,围绕班会主题自拟主题,充分利用钉钉、Tencent会议、微信、QQ等平台和资源进行会前策划,制定详细实施计划。班会中,各班心理委员首先为大家普及了当下国内疫情状态,针对疫情期间同学们普遍存在的心理和情绪问题进行解读并提出应对措施;随后各班也对线上开学以来的学习情况进行了汇报总结,分享线上学习经验和方法,引导同学们以正确的方式面对学习与生活中的压力。

音乐学(音乐教育、音乐理论)专业“给心加点油”为主题开展云班会,首先班长占淑敏带领同学们学习了心理健康相关常识,引导同学们在疫情期间要正视自己的情绪反应,保持健康积极向上的身心状态。接下来,围绕常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法等多个方面展开了热烈讨论。

威尼斯平台2019级舞蹈学(非师范)二班在Tencent会议上围绕“实现心理健康,获得幸福时光”为主题开展了云班会。心理委员李家城就“疫情期间长期的居家学习生活如何进行自我开导”“如何疏通解决疫情期间的心理障碍”“如何正确面对和解决生活中的烦恼”这一系列问题引导同学们进行广泛探讨。 


音乐表演班于围绕“大学生心理健康的标准”“如何保持健康心理”“摆脱不良情绪”“人际反应特质”四个方面展开主题班会。心理委员张绪集运用心理小游戏让同学们互动并投身其中,发布调查问卷让同学们了解自己的内心情况,进行了统一归类解决,排解疫情期间同学们在家中的学习压力。最后班主任张伶老师做出总结,倡导同学们在家中适当排解自己的不良情绪,注重自己的身心健康,正确寻找情绪的发泄途径,争取返校后以更佳的精神状态和心态投入到学习中去。


舞蹈师范一班围绕“”主题开展班会,班会第一环节是心理小游戏,心理委员组织同学们开展线上游戏,旨在活跃班会氛围,让同学们敞开心扉,放松心情。班会第二环节是学习心理小常识,通过学习心理健康常识,让同学们明白作为一名大学生应该懂得了解自我、关爱自己、接纳自己。班会第三环节是心理大防范,引导同学们增强心理保健意识,学会自我调节,树立理性平和、乐观积极的健康心态。舞蹈学师范班的同学们观看心理健康视频,帮助大家处理负面情绪。

音乐学师范专业的同学们以“防疫,也要防‘抑’”为主题开展疫情下的心理健康主题班会,班会围绕“新冠病毒知多少”“疫情期间出现的心理压力”“学会如何调节心理状态”三个内容展开学习。刘若莎同学发表感想:“通过这次班会,让我了解到疫情下可能会出现的心理应激与情绪反应,并学会及时调整自己的压力,也会让我以积极向上的心态面对生活中的困难和挫折。”


本次班会在班委的精心策划和细致准备下顺利开展,达到了向同学们传递心理健康常识、加强心理防护意识、提升心理调适能力的目的,同时在强化线上学习、增强了班级凝聚力等方面发挥了积极作用。

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